Valérie Péala

Psychologue Clinicienne
Gestalt-Thérapeute à Auray

Gestalt avec Valérie Péala, votre Psychologue à Auray

Gestalt-Thérapie

La Gestalt-thérapie est établie en 1951 par Fritz S. Perls, médecin allemand émigré aux Etats Unis et s’inscrit dans le courant de la psychologie dite humaniste, existentielle et relationnelle.

Le mot Gestalt vient du mot allemand “gestalten” qui signifie « mettre en forme » ce qui apparaît au cours de la séance thérapeutique dans « l’ici et maintenant ». Le thérapeute ne cherche pas en premier lieu le “pourquoi” mais le “comment”.

La question « Comment êtes-vous, comment vivez-vous dans ce monde ? » est au cœur de la Gestalt, impliquant un ajustement créateur permanent entre vous et votre environnement.

Cette thérapie révèle l’émergence d’anciens vécus voire de traumatismes qui provoquent des fixations, des blocages. Les libérer est essentiel.

L’important n’est-il pas de retrouver du mouvement, du dynamisme et de l’envie dans toutes les dimensions de votre vie et de votre être ?

Dans sa vision holistique ou globale, la Gestalt vous aide à développer :

  • L’autonomie
  • La responsabilité
  • La créativité au cœur de problématiques personnelles, professionnelles ou sociales.

Elle est le fil rouge qui favorise la floraison d’un dialogue intérieur. Ce qui est enfoui, se révèle et se transforme.

Etre l’artisan de sa vie, c’est naître à son potentiel en développant vos capacités de :

  • Non jugement
  • D’authenticité
  • D’engagement
  • De singularité
  • D’audace

Ouverture

L’inspiration Jungienne ouvre sur une dimension plus vaste encore que sont les liens entre l’inconscient individuel et l’inconscient collectif. Vous êtes ici replacé(e) au sein de l’Humanité, dans votre capacité à créer votre propre chemin de vie.

Dans cette compréhension de l’âme humaine, l’Homme s’élève grâce à cet accompagnement thérapeutique qui l’unifie peu à peu au sein de cinq dimensions :

  1. Physique : le corps, la sensorialité, la motricité, la sexualité…
  2. Affective : le coeur, les sentiments, la relation d’amour, l’autre,…
  3. Intellectuelle : la tête, les idées, l’imaginaire créateur…
  4. Relationnelle et sociale : la relation aux autres, l’environnement humain, culturel…
  5. Spirituelle : place et sens de l’Homme dans l’environnement

Serge Ginger in « La gestalt, une thérapie de contact »

Réalisation & référencement Simplébo

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